??pk10??

将蔬菜配送公司加入收藏

蔬菜配送 东莞蔬菜粮油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 东莞送菜 送菜公司 农产品配送 农副产品

东莞蔬菜配送电话:400-0769-006 0769-22694565 (苏生)

食材品种

  • 蔬菜
  • 肉类
  • 干货
  • 调味品
  • 粮油
  • 水果

配送区域

  • 东城区 南城区 万江 道窖 洪梅 望牛墩 中堂 大岭山 长安 黄江 大朗 寮步 东坑 常平 麻涌镇 桥头 沥林
  • 厚街镇 虎门镇 东坑 常平 横沥 高埗镇 石碣 茶山镇 石龙 石湾 横沥 石排 清溪 塘厦 樟木头 谢岗 凤岗


当前位置:东莞蔬菜配送>>>东坑送菜服务公司推荐 普通食物每天吃够“三四五”养生保健效果好

东坑送菜服务公司推荐 普通食物每天吃够“三四五”养生保健效果好

文章来源:东莞蔬菜配送/首宏膳食 添加时间:2012-7-25

最普通的食物,若能坚持吃,养生保健效果会很好。每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对身体大有裨益。

三个核桃健脑润肺 小孩吃核桃补脑;上班族压力大,吃些核桃能缓解大脑疲劳,减轻压力;而老年人吃核桃有助于抗衰老。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。此外,核桃中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。铬有促进胆固醇代谢和保护心血管的功能。

四个桂圆开胃安神 桂圆性温味甘,益心脾,有开胃、养血益脾、补心安神的功效。桂圆可用于治疗心脾虚弱、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

五颗红枣益气养血 红枣因其具有丰富的营养价值而备受推崇。从中医角度讲,枣可以健脾益气、养血安神,中医认为气是功能,血是物质,而枣能气血双补,因此枣的药用价值非常高。鲜枣含维生素C特别高,是柑橘含量的8~17倍,是苹果的50倍以上,所以红枣被营养学界称为天然维生素丸。另外,枣含铁比较高,对于妇女补铁很有好处。健康饮食网


上一篇:
下一篇:

主要服务:东莞蔬菜配送 蔬菜配送公司食堂蔬菜配送 东莞蔬菜配送中心
联系人:苏先生 联系电话:13480411888 0769-22694565传真:22694059
总公司地址:东莞市东城立新工业区 东莞蔬菜配送中心-首宏膳食公司

东莞首宏蔬菜配送公司

ShouHong Vegetable distribution Co.Ltd

本站永久域名:www.ledudushop.com 中文实名:蔬菜配送 推荐分辨力:1024×768 蔬菜配送版权所有 蔬菜、粮油配送服务Tel:0769-22694565